100次浏览 发布时间:2025-02-04 02:03:04
下面是一份常见的清炒油麦菜的做法:
·材料:油麦菜适量、葱姜蒜适量、食用油适量、盐适量。
·步骤:
→1、将油麦菜洗净剪去底部多余的根部,切成约3-4厘米长的段。
→2、锅中放入适量的食用油加热至六七成热,加入葱姜蒜炒出香味。
→3、加入切好的油麦菜迅速翻炒均匀。
→4、炒至油麦菜变熟,颜色变亮绿时加入适量的盐调味。
→5、继续翻炒几下确保均匀入味即可装盘食用。
温馨提示:
·1、在炒油麦菜的过程中火候要快,时间要短以保持蔬菜的鲜嫩口感。
·2、油麦菜炒好后会出水,可以将多余的汤汁倒掉避免菜品太湿润。
·3、如果喜欢更加鲜嫩的口感,也可以在炒之前将油麦菜放入开水中焯水一下,然后捞出后再进行炒制。
·4、根据个人口味,还可以加入一些适量的生抽或者鸡精等调味料提升菜品的味道。
·5、享用美味的时候要点赞和加关注。